Nutri Check

Valutazione volta ad individuare la qualità delle abitudini in termini di frequenza dei pasti, idratazione e bilanciamento carboidrati-proteine-grassi. L’alimentazione è un preziosissimo strumento di salute. Per potersi definire “corretta”, deve essere basata su una dieta che risponde alle seguenti caratteristiche: sana, equilibrata, variata, che
preveda l’introduzione di tutti i gruppi alimentari nelle giuste proporzioni. Un’alimentazione inadeguata, oltre a incidere sul benessere psico-fisico, rappresenta uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di numerose malattie croniche. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, circa 1/3 delle malattie cardiovascolari e dei tumori potrebbero essere evitati grazie a una equilibrata e sana alimentazione. Nutri Check è un questionario che
indaga le abitudini alimentari in termini qualitativi, ovvero in relazione all’assunzione delle diverse classi di alimenti. Valutazione volta ad individuare la qualità delle abitudini in termini di frequenza dei pasti, idratazione e bilanciamento carboidrati-proteine-grassi